ruptura inesperada

Recomendaciones para superar una ruptura inesperada 馃槦馃挃

Levantarse emocionalmente despu茅s de una ruptura inesperada puede parecer cuesta arriba, pero podr谩s lograrlo.

Y de repente PUM, se acab贸 la relaci贸n. No ten铆as ni idea de que algo as铆 suceder铆a y la situaci贸n te agarr贸 fuera de base. No importa de cu谩nto tiempo es la relaci贸n, de un mes o de diez a帽os, igual te sorprende y hasta te hiere. Por eso en este post te doy algunas recomendaciones para superar una ruptura inesperada que te ha dejado en shock.

Ruptura inesperada, consejos para no hundirte en un hoyo emocional

Rod茅ate de tu familia y amigos

No se pueden superar las rupturas en soledad, mucho menos de un d铆a para otro. En este tipo de situaciones, pasar tiempo con tus amigos y tu familia es la mejor medicina. Con ellos te puedes desahogar hasta que toda la fuente de tus l谩grimas se seque. Adem谩s ellos tienen el poder de hacer que te sientas aunque sea por unos minutos y eso es una gran ganancia.

Piensa con la cabeza fr铆a

No es bueno tomar decisiones con el calor del momento. Hablo de decisiones de cualquier tipo. Es probable que la ruptura te afecte y te haga enojar demasiado, con eso no puedes ni tomar decisiones tan simples como si ir al trabajo o no.

Tiempo al tiempo

Hay cosas que sanar. No te lances a una nueva relaci贸n de despecho porque eso puede resultar mucho peor. Lo mejor es que vivas tu duelo y cuando te sientas realmente en las condiciones, 谩brele nuevamente las puertas al amor. Aunque es recomendable que te distraigas, no salgas con el af谩n de querer conseguir la inmediata compa帽铆a de alguien m谩s para curar tus heridas. Sal a donde quieras, pero a pasarla bien con tus amigos.

Disfruta la soledad

No debes tenerle miedo a la soledad. Al contrario, muchas veces la soledad es tu mejor compa帽era porque hace que te conectes contigo misma y te conozcas mucho mejor. En soledad aprendes a darte amor, a distraerte haciendo las cosas que m谩s te gustan y te deja un aprendizaje maravilloso.

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Y de repente PUM, se acab贸 la relaci贸n. No ten铆as ni idea de que algo as铆 suceder铆a y la situaci贸n te agarr贸 fuera de base. No importa de cu谩nto tiempo es la relaci贸n, de un mes o de diez a帽os, igual te sorprende y hasta te hiere.
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Amor y Pareja

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