驴C贸mo hacer para no repetir la historia de mis padres? 馃槳

驴C贸mo hacer para no repetir la historia de mis padres? 馃槳

febrero 2, 2019 0 Por Rosmery

La manera en la que nuestra familia ha vivido sus relaciones, marca -para bien o para mal- el modo en c贸mo hemos sido criadas. Eso que solemos ver en nuestras casas desde peque帽as se va volviendo un ciclo interminable: abuelos, padres y ahora yo鈥 Un patr贸n que se repite a trav茅s del tiempo, de las personas y, sobre todo, de las relaciones de pareja. Aun as铆, mucho de lo que vimos no nos gust贸, de hecho, podemos llegar a odiarlo profundamente y deseamos con toda nuestra fuerza no ser la prueba viviente de algo que nos prometimos a nosotras mismas nunca hacer. La pregunta siempre est谩 ah铆 en nuestra mente, 驴qu茅 camino puedo tomar para no repetir la historia de mis padres y no perpetuar un patr贸n que no me gusta?

La forma en como 鈥減ertenecemos鈥 a un lugar, es reflejo de los acontecimientos a los que hemos estado expuestas desde peque帽as. Desde las mejores situaciones, hasta contextos signados por el abandono, la ansiedad, violencia, infidelidades o alcoholismo, esto genera una fuerte programaci贸n inocente en nuestra psique. Su poder es tal, que pueden definir totalmente como actuamos, como sentimos, como vemos y c贸mo percibimos del mundo, sobre todo, cuando ya somos m谩s grandes.

驴Es esto, pues, una cadena irrompible? Desde luego que no.

Algo muy importante de esto, es que eso que son conductas 鈥渁prendidas鈥 o adoptamos de forma inconsciente al verla en las acciones de nuestros padres, nuestros principales referentes durante la infancia. 隆La tarea est谩 en nosotras mismas y no se har谩 sola! S铆, nuevamente el autodescubrimiento y el reconocimiento de nosotras har谩n que esos patrones se aplaquen, desaparezcan. Una vez que entendemos y estamos plenamente seguros de que parte de nuestro comportamiento es producto de lo 鈥渉echo en casa鈥, tenemos la libertad y el poder para transformarlos, para romperlos.

驴Hay manera de no repetir la historia de mis padres? 驴Qu茅 debo hacer?

S铆 las hay, y aqu铆 te las digo:

Medita

Una actividad que no es para todas, pero a la cual se le debe dar una oportunidad. A tu ritmo, a tu modo y de la manera que m谩s te gusta. Este peculiar m茅todo de relaci贸n no solo te ayudar谩 a drenar las malas energ铆as, tambi茅n te ayudar谩 a descubrir tus verdaderos sentimientos respecto a las cosas. Eso, desde luego, te permitir谩 tener mayor control sobre tu vida y te ayudar谩 a ver la causa de los problemas, no tan solo ser alguien reactiva como consecuencia.

Trabaja en ti misma

C贸mo conseguir novio si no te sientes bonita

Esfuerzate por salir de la rutina. Quiz谩 te criaste con la idea de que hay ciertas cosas que no debes hacer 鈥減orque no eres capaz鈥, 鈥減orque no es lo que har铆a una se帽orita鈥. Amiga, really? Siglo 21, empoderamiento femenino鈥 Atr茅vete a romper paradigmas y dile s铆 a un mundo de oportunidades nuevas. Romper las barreras que te atan al pasado, te ayudar谩 a tener una mejor relaci贸n con tu pareja y a estar m谩s cerca de ti misma.

Aprende, conoce, lee

Rosas rojas y un libro

Algo com煤n en las personas es el 鈥渕iedo鈥 a investigar, cuando a veces la mejor cura para nuestros males es, precisamente, saber que los tenemos. Que no te frenen tonter铆as o pensamientos sin sentido: docum茅ntate, conversa con especialistas y ve entiendo qui茅n eres en el transcurso de esa evoluci贸n. Ello ayuda a que crezcamos como personas que siempre est谩n abiertas al cambio y que saben reconocer sus errores.

Ten mucha paciencia

S铆, no es algo sencillo, ni saldr谩 de un d铆a para otro. Toma mucha fuerza de voluntad, tiempo, esfuerzo y varios intentos romper con eso que nos da帽a, que ya no queremos en nuestras vidas. Lo importante es ser perseverantes, entender que es un proceso largo con altos y bajos, pero cuya ganancia ser谩 totalmente maravillosa. Mientras lo sigas intentando, todo empezar谩 a cambiar.

Una vez que hayas seguido estos peque帽os consejos, podr谩s salir del 鈥渄estino planeado鈥 que la vida ten铆a para ti. Con los patrones de conducta que deseas cambiar identificados, el resto del proceso queda en tus manos: sigue tu consciencia, act煤a con respeto y s茅 humilde ante las situaciones que te dejan un aprendizaje. Estos instantes de reflexi贸n y sabidur铆a, sin duda te permitir谩n ser feliz y sentirte con libertad.

 

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La forma en como 鈥減ertenecemos鈥 a un lugar, es reflejo de los acontecimientos a los que hemos estado expuestas desde peque帽as. Aqu铆 te damos algunas recomendaciones para romper patrones de conducta que te desagradan.
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Amor y Pareja
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